普洱茶生茶好还是熟茶好减肥

喝茶也会瘦！ 对于减肥有帮助的茶饮包括绿茶、普洱茶、鱼腥草茶、菩提子茶、南非红叶茶、玛黛茶、加利叶茶，多利用这些茶饮来取代碳酸饮料与含糖饮料。葱、蒜、醋，大普洱茶 金果既能杀菌防病，又能健脾开胃，还可以适当的喝点普洱茶，本草纲目拾遗中说，普洱茶解油腻逐痰下气，刮。

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慢慢控制饮食逐渐减少主食的摄入，一定不要吃零食和油炸高热量食物，也可以尝试配合中医减肥帮助改善。凤梨 凤梨能够分解蛋白质，能够帮助消化的作用。而且凤梨和肉类食物搭配的话，就可以很好的减轻由于过多食肉类以及油腻食物后的油腻感。